ലോകത്ത് 50 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ആളുകളില്‍ കുടല്‍ കാൻസർ ബാധിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണത്തില്‍ വലിയ വർധനയാണ് ഉണ്ടായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. മറ്റുള്ള രാജ്യങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച്‌ ഇംഗ്ലണ്ടിലാണ്…
Category: Lifestyle
മീൻ എണ്ണ ഗുളിക ദിവസേന കഴിക്കാമോ?
മീൻ എണ്ണ ഗുളിക അഥവാ ഫിഷ് ഓയില്‍ സപ്ലിമെന്റുകളെക്കുറിച്ച്‌ നാമെല്ലാം സുപരിചിതരാണ്. എണ്ണമയമുളള മത്സ്യങ്ങളായ സാല്‍മോണ്‍, വെളുത്ത മത്സ്യം, മത്തി എന്നിവയില്‍…
വയറിന്റെ അസുഖത്തോട് നോ പറയാം..
നമ്മുടെ കൂട്ടുകാരിലും കുടുംബക്കാരിലും ഒരു വലിയ വിഭാഗം ആളുകള്‍ ചായ ഫാൻസ്‌ ആയിരിക്കും അല്ലെ.അതുപോലെ തന്നെ ചായയോട് വലിയ വിരോധമുള്ള ആളുകളും…
ക്രിസ്തുമസ് ഒക്കെ അല്ലെ, കിടിലൻ കേക്ക് തയ്യാറാക്കിയാലോ?
പറഞ്ഞ് പറഞ്ഞ് ക്രിസ്തുമസ് ഇങ്ങ് അടുത്തെത്തി കഴിഞ്ഞു. ഈ ക്രിസ്തുമസിന് എന്ത് തരം കേക്ക് ആണ് നിങ്ങള്‍ പരീക്ഷിക്കാൻ പോകുന്നത്. ഒരു…
കാപ്പി കുടിച്ചാല്‍ ആയുസ് കൂടുമോ ..?
കാപ്പി കുടിക്കുക എന്നത് ഇപ്പോള്‍ പലരുടേയും ജീവിതശൈലിയായി മാറികഴിഞ്ഞു. കാപ്പിയില്ലാതെ ഒരു ദിവസം തുടങ്ങാൻ കഴിയാത്തവരും ചുറ്റുമുണ്ട്. എന്നാല്‍ ദിവസവും കാപ്പി…
തണ്ണിമത്തനൊപ്പം പാല്‍ ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കാറുണ്ടോ ? കാത്തിരിക്കുന്നത് വലിയ അപകടം
വൈറ്റമിനുകളായ സി, എ, പാന്തോതെനിക് ആസിഡ്, പൊട്ടാസ്യം, കോപ്പർ, കാല്‍സ്യം എന്നിവയും തണ്ണിമത്തനില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താൻ തണ്ണിമത്തൻ ഒരു…
ഒരു വര്‍ഷം പല്ല് തേച്ചില്ലെങ്കില്‍ എന്ത് സംഭവിക്കും
വായയുടെ ആരോഗ്യം ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പല്ലുതേപ്പ് മുടക്കിയാല്‍ വായില്‍ അഴുക്ക് അടിഞ്ഞു കൂടുകയും പല്ല് വേദനയടക്കം…
ദിവസവും നെയ്യ് കഴിച്ചാല്‍ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ
നെയ്യ് കഴിച്ചാല്‍ ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുമെന്ന് ആളുകള്‍ കണക്കാകുന്നുണ്ടെങ്കിലും ശരിയായ രീതിയില്‍ നെയ്യ് കഴിച്ചാല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്. ദിവസവും ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ ശുദ്ധമായ…
ചുമ തുടക്കത്തില്‍ തന്നെ മാറ്റാം
കഫക്കെട്ടും ചുമയും തൊണ്ടവേദനയും അനുഭവിക്കാത്തവർ ഉണ്ടാകില്ല. മഞ്ഞുകാലമായതോടെ മുതിർന്നവരിലും കുട്ടികളിലും ഒരുപോലെ കണ്ടുവരുന്നതാണ് ചുമയും കഫക്കെട്ടും. ഇവയ്ക്ക് രണ്ടിനും ഫലപ്രദമായ മരുന്ന്…
രോഗത്തെ തുരത്തും പപ്പാ
പപ്പായയ്ക്ക് പലശേഷികളാണ്. അതിനാല്‍ ഇത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന ഒരു പഴം ആണ്. പപ്പായ കഴിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ പലതാണ്.…