പാക്കറ്റില്‍ കിട്ടുന്ന പാല്‍ തിളപ്പിക്കണോ? ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കണം

നമ്മള്‍ പാക്കറ്റുകളില്‍ വാങ്ങുന്ന പാസ്ചറൈസ് ചെയ്ത പാല്‍ തിളപ്പിക്കരുതെന്നും അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അതിൻ്റെ പോഷകമൂല്യം കുറയ്ക്കുമെന്നും സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ചർച്ച സോഷ്യല്‍…

ഒരു ദിവസം എത്ര ബദാം കഴിക്കാം, എങ്ങനെ കഴിക്കണം

പോഷകങ്ങളും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും കൊണ്ട് നിറഞ്ഞതാണ് ബദാം. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാല്‍ സമ്ബുഷ്ടമാണ് ബദാം. ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വീക്കം എന്നിവയെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ശരീര…

ആവശ്യമോ ഇത്ര പ്രോട്ടീൻ!; കൂടിയാലെന്താ കുഴപ്പം ?

നമ്മുടെ ഡയറ്റില്‍ പ്രോട്ടീന്റെ പ്രാധാന്യം ഏറെ വലുതാണെന്ന് പഠിപ്പിച്ചതില്‍ സോഷ്യല്‍ മീഡിയക്കും അതിലെ ഫിറ്റ്നസ് ഇൻഫ്ലുവൻസർമാർക്കും ചെറുതല്ലാത്ത പങ്കുണ്ട്. എന്നാല്‍, ഇത്തരം…

ഇന്ററിനും വിജയം; കോപ്പ ഇറ്റാലിയ ക്വാര്‍ട്ടര്‍ ലൈനപ്പായി

കനത്ത മഴയിലും പൊരിഞ്ഞ പോരാട്ടത്തിലൂടെ ഉഡിനീസിനെ തോല്‍പ്പിച്ച്‌ ഇന്റര്‍മിലാന്‍ കോപ്പ ഇറ്റാലിയ ക്വാര്‍ട്ടറില്‍ പ്രവേശിച്ചു. സ്വന്തം തട്ടകമായ സാന്‍സിറോയില്‍ നടന്ന പ്രീക്വാര്‍ട്ടര്‍…

പ്രീമിയര്‍ ലീഗ്: ആവേശകരമായ ഈ വാരാന്ത്യത്തില്‍ നിരവധി ടീമുകള്‍ നിര്‍ണായക പരീക്ഷണങ്ങള്‍ നേരിടുന്നു

പ്രീമിയർ ലീഗ് ഈ വാരാന്ത്യത്തില്‍ ആവേശകരമായ മത്സരങ്ങള്‍ അവതരിപ്പിക്കും, നിരവധി ടീമുകള്‍ നിർണായക പരീക്ഷണങ്ങള്‍ നേരിടുന്നു. മാഞ്ചസ്റ്റർ ഡെർബിയിലെ നാടകീയമായ തോല്‍വിയില്‍…

തുടരെ മൂന്നാം ജയവുമായി എഫ്‌സി ഗോവ : മോഹൻ ബഗാൻ സൂപ്പര്‍ ജയൻ്റിനെതീരെ തകര്‍പ്പൻ ജയം

വെള്ളിയാഴ്ച രാത്രി ജവഹർലാല്‍ നെഹ്‌റു സ്റ്റേഡിയത്തില്‍ നടന്ന ഇന്ത്യൻ സൂപ്പർ ലീഗില്‍ (ഐഎസ്‌എല്‍) 2024-25ല്‍ ലീഗ് ലീഡർമാരായ മോഹൻ ബഗാൻ സൂപ്പർ…

മൂന്ന് കളികള്‍, വ്യത്യസ്ത ഇലവനുകള്‍; സന്തോഷ്ട്രോഫിയില്‍ എതിരാളികളെ അറിയുന്ന പ്ലാനുമായി കോച്ച്‌ ബിബി തോമസ്

സന്തോഷ് ട്രോഫി ഫൈനല്‍ റൗണ്ടിലെ ആദ്യ മൂന്നു കളികളും ജയിച്ച്‌ ക്വാർട്ടർ ഫൈനല്‍ ഉറപ്പാക്കിയ കേരളത്തിന് മൂന്നുകളികളിലും വ്യത്യസ്ത ഇലവനുകളായിരുന്നു. ഇതിനൊരു…

ബുണ്ടസ് ലീഗയില്‍ ഗോള്‍ മഴ; അഞ്ചടിച്ച്‌ ബയേണ്‍ മ്യൂണിക്കിന്റെ തേരോട്ടം

ബുണ്ടസ്ലീഗയില്‍ ബയേണ്‍ മ്യൂണിക്കിന് തകർപ്പൻ ജയം. ആർ.ബി ലെപ്സിക്കിനെ ഗോള്‍ മഴയില്‍ മുക്കിയാണ് ജർമൻ വമ്ബന്മാർ തങ്ങളുടെ ആധികാരികമായ വിജയം സ്വന്തമാക്കിയത്.…

മുളന്തുരുത്തി പള്ളിയിലെ സംഘര്‍ഷത്തില്‍ CI ഉള്‍പ്പെടെ 3 പോലീസുകാര്‍ക്ക് പരിക്ക്: 30ലേറെ പേര്‍ക്കെതിരെ കേസ്

 എറണാകുളം മുളന്തുരുത്തി പള്ളിയില്‍ സംഘർഷമുണ്ടായി. എറണാകുളം മുളന്തുരുത്തി പള്ളിയില്‍ സംഘർഷം. സംഭവത്തില്‍ 3 പോലീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥർക്ക് പരിക്കേറ്റു. മുളന്തുരുത്തി സി ഐ…

ഭര്‍ത്താവിന്റെ സുഹൃത്തായ വനിത എസ്.ഐ വീട്ടീല്‍ കയറി മര്‍ദിച്ചെന്ന് യുവതി; എസ്.ഐ ആയ ഭര്‍ത്താവിനെതിരെ പരാതി

ഭർത്താവിന്റെ സുഹൃത്തായ വനിതാ എസ്.ഐ മർദിച്ചെന്ന പരാതിയുമായി ഭാര്യ. യുവതിയുടെ പരാതിയില്‍ സ്റ്റേറ്റ് സ്പെഷ്യല്‍ ബ്രാഞ്ചിലെ വനിതാ എസ്‌ഐക്കെതിരെ പരവൂർ പൊലീസ്…