നാവില്‍ ചുവപ്പും വായില്‍ അള്‍സറും, വിറ്റാമിൻ ബി 12 അഭാവമാകാം :ഡയറ്റില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്

നാവില്‍ചുവപ്പ് നിറവും വായില്‍ അള്‍സറുമുണ്ടോ? വിറ്റാമിൻ ബി 12 -ന്റെ കുറവാകാം കാരണം. കൂടാതെ കൈകാലുകളില്‍ മരവിപ്പ്, കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങള്‍, മറവി,…

ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദമാണോ പ്രശ്‌നം ;ഈ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കാം

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർ നിരവധി പേരാണ്. ഇത് നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക് മുതലായ പ്രശ്നങ്ങള്‍ വന്നുചേരും. നിരവധിക്കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ട് രക്തസമ്മർദ്ദം…

മൂത്രം കടന്നുപോകുന്ന ധമനികളും ബ്ലാഡറും ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ഈ പാനീയം കുടിക്കൂ …

ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ്‌സും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ കരിക്കിന്‍ വെള്ളം ആരോഗ്യത്തിനും ശരീരത്തിനും നല്ലതാണ്. പല രോഗങ്ങളും വേഗത്തില്‍ ഭേദമാക്കാന്‍ കരിക്കിന്‍ വെള്ളത്തിന് കഴിയും.…

ഒരു വെറൈറ്റി പരീക്ഷിച്ചാലോ? ഹെല്‍ത്തിയും ടേസ്റ്റിയുമായ ചെറുപയര്‍ പിസ്സയാണ് ഇന്നത്തെ താരം

വ്യത്യസ്‌തമായി എന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കണമെന്ന് തോന്നാറുണ്ടോ? എന്നാല്‍ ഈ റെസിപ്പി അത്തരക്കാർക്കുള്ളതാണ്. ഹെല്‍ത്തിയും ടേസ്റ്റിയുമായ ചെറുപയർ പിസയാണ് ഇന്നത്തെ താരം. ചെറുപയർ വെച്ച്‌…

കസ്റ്റാര്‍ഡ് ആപ്പിള്‍ ഇഷ്ടമാണോ ?

നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ ഏറ്റവുമധികം ലഭ്യമാവുന്ന ഒരു സീസണല്‍ പഴമാണ് കസ്റ്റാർഡ് ആപ്പിള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ സീതപ്പഴം. ഇതില്‍ വിറ്റാമിൻ സി യും മറ്റ്…

പാലക്കാട് കാറിലെത്തിയ സംഘം സുഹൃത്തുക്കളെ വെട്ടിപ്പരുക്കേല്‍പ്പിച്ചു

പാലക്കാട് കടമ്ബഴിപ്പുറത്ത് കാറിലെത്തിയ സംഘം സുഹൃത്തുക്കളെ വെട്ടിപ്പരുക്കേല്‍പ്പിച്ചു. കടമ്ബഴിപ്പുഴം സ്വദേശികളായ ടോണി (35), പ്രസാദ് (34) എന്നിവർക്കാണ് വെട്ടേറ്റത്. ഇരുവരും ബൈക്കില്‍…

തിരുവനന്തപുരത്ത് വയോധികയും മരുമകനും വീടിനുള്ളില്‍ മരിച്ചനിലയില്‍

വണ്ടിത്തടത്ത് വയോധികയെയും മരുമകനെയും വീടിനുള്ളില്‍ മരിച്ചനിലയില്‍ കണ്ടെത്തി. വണ്ടിത്തടം മൃഗാശുപത്രിക്ക് സമീപം വാടകവീട്ടില്‍ താമസിക്കുന്ന ശ്യാമള(74) സാബുലാല്‍(50) എന്നിവരാണ് മരിച്ചത്. വ്യാഴാഴ്ച…

വിവാഹമോചന കേസുമായെത്തിയ യുവതിയെ വിവാഹ വാഗ്ദാനം നല്‍കി പീഡിപ്പിച്ചു: അഭിഭാഷകനെതിരെ കേസെടുത്തു

അഭിഭാഷകൻ വിവാഹ മോചനത്തിന് കേസുമായെത്തിയ യുവതിയെ പീഡിപ്പിച്ചതായി പരാതി. വിവാഹ വാഗ്ദാനം നല്‍കി ഇയാള്‍ യുവതിയെ പീഡിപ്പിച്ചതായാണ് പരാതി ഉയർന്നിരിക്കുന്നത്. സംഭവത്തില്‍…

‘എടാ സോമാ, എന്തിനിതു ചെയ്തു?’, അലറിവിളിച്ച്‌ ബന്ധു; പ്രതികള്‍ക്കെതിരേ ശാപവാക്കുകള്‍ ചൊരിഞ്ഞ് സ്ത്രീകള്‍

കോടതിയില്‍ ഹാജരാക്കുന്നതിനുമുൻപ് വൈദ്യപരിശോധനയ്ക്കായി ചെങ്ങന്നൂർ ജില്ലാ ആശുപത്രിയില്‍ കൊണ്ടുവന്നപ്പോള്‍ കല വധക്കേസിലെ പ്രതികള്‍ക്കു നേരേ ജനരോഷം. രണ്ടുമുതല്‍ നാലുവരെ പ്രതികളായ സോമരാജൻ,…

പശുവിനു നേരെ ലൈംഗികാതിക്രമം; ഛത്തീസ്ഗഢില്‍ യുവാവ് അറസ്റ്റില്‍

ഛത്തീസ്ഗഢില്‍ പശുവിനു നേരെ ലൈംഗികാതിക്രമം കാട്ടിയ യുവാവിനെ പോലിസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തു. ധോന്‍ഗര്‍ഗാറിലെ തങ്കേശ്വര്‍ കന്‍വാറി(25)നെയാണ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തത്. തിങ്കളാഴ്ച വൈകീട്ടാണ്…